Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Logg inn
Tilbake
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Logg inn
Øvelsesbank
CrossFit Sagene er opptatt av trygg, effektiv og sikker utførelse av øvelser. Her ser du videoer av ulike øvelser kjent innenfor sporten CrossFit.
Alle
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Mobilitet
Assault bike
Conditioning
,
Metcon
John Tøsse Kolvik
17. september 2021
Dead ball bear hug squat
Bein
John Tøsse Kolvik
17. september 2021
Bike erg
Conditioning
,
Metcon
John Tøsse Kolvik
17. september 2021
Behind the neck split jerk
Pressøvelse
John Tøsse Kolvik
17. september 2021
Burpee power clean with dumbbells
Metcon
John Tøsse Kolvik
17. september 2021
Benkpress
Pressøvelse
John Tøsse Kolvik
17. september 2021
Kipping chest to bar
Draøvelse
,
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Thrusters
Metcon
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Pull ups, jumping
Draøvelse
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Ring muscle up, kipping
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Knees to elbows
Core
,
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Butterfly pull ups
Draøvelse
,
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Kipping dips
Gymnastics
,
Pressøvelse
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Kipping pull ups
Draøvelse
,
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Kipping technique
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Handstand push ups, kipping
Pressøvelse
,
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Static sideplank
Core
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Pistol squat
Bein
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Kettlebell deadlift
Bein
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Jumping lunges
Metcon
John Tøsse Kolvik
16. august 2019
Nyere
Eldre
