Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Logg inn
Tilbake
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Bli medlem
Timeplan & Booking
Tjenester
Om oss
FAQ
Øvelsesbank
Alle øvelser
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Logg inn
Øvelsesbank
CrossFit Sagene er opptatt av trygg, effektiv og sikker utførelse av øvelser. Her ser du videoer av ulike øvelser kjent innenfor sporten CrossFit.
Alle
Core
Draøvelse
Gymnastics
Metcon
Pressøvelse
Bein
Vektløfting
Mobilitet
Hang squat clean
Vektløfting
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Step ups
Bein
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Butterfly sit ups
Core
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Handstand hold
Gymnastics
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Hollow to tuck
Core
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Power snatch
Vektløfting
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Muscle snatch
Vektløfting
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Hang squat snatch
Vektløfting
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Single arm dumbbell thruster
Metcon
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Split jerk
Vektløfting
,
Pressøvelse
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Push jerk
Vektløfting
,
Pressøvelse
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Dumbbell hang clean and jerk
Metcon
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Dumbbell snatch
Metcon
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Good morning
Bein
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Squat snatch
Vektløfting
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Dips
Pressøvelse
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Romanian deadlift
Bein
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Shoulder press, strict
Pressøvelse
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Squat clean
Vektløfting
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Drop snatch
Vektløfting
John Tøsse Kolvik
15. august 2019
Nyere
Eldre
